jedlo · zdravá strava · zdravý štýl

Suplementy, ktoré chceš!

Keep calm! Nie, nedala som sa na pochybný predaj suplementov, ani na inú hovadinu. Ale pred pár týždňami som vám však sľúbila článok o doplnkoch výživy, ktoré by mal riešiť každý človek. Asi o mne viete, že pracujem v lekárni. Paradoxne z farma priemyslu mi je zle, nemám rada lieky, a pokiaľ nemusím, ale fakt… Pokračovať v čítaní Suplementy, ktoré chceš!

mama · rodina · šťastie · život

Keď má matka dovolenku…

Predstavte si to, konečne si zoberiete dovolenku, urobíte si tristopäťdesiatosem plánov čo budete robiť a viete čo sa stane? TOTO... Kedže sa blížil 1.máj a pripadal na utorok, rozhodla som si zobrať v pondelok dovolenku. Bomba nápad, štyri dni volna, a len jeden deň čerpanej dovolenky. Proste hlavička, čo si budeme hovoriť. Len to by… Pokračovať v čítaní Keď má matka dovolenku…

jedlo · kuchyňa · zdravá strava · zdravý štýl

Prepustené maslo Ghee (ghí)

Už dávnejšie som vám sľúbila článok o masle ghee. Sorry za vyše mesačný sklz, u mňa to vždy príde vtedy, keď má 🙂 Maslo ghee pochádza z Indie. Aspoň som sa tak dočítala. Naše babičky a prababičky sú asi tiež z Indie, kedže sa s obľubou používalo aj u nás. V našich končinách sa nazvalo… Pokračovať v čítaní Prepustené maslo Ghee (ghí)

byť sebou · láska · motivácia · šťastie · život

Sebaláska, sebaúcta, be yourself, love yourself a iné marketingové ťahy dnešnej doby…

Aj vy ste si to už všimli? Stačí otvoriť instagram, facebook a iné výdobytky doby a už sa to na nás valí. Musíte sa mať radi, musíte byť sebou, musíte sa hlavne prijať takí, akí ste, musíte hento a tamto... No necítite sa pod tlakom? Zamyslel sa už niekto nad tým, aké to je kua… Pokračovať v čítaní Sebaláska, sebaúcta, be yourself, love yourself a iné marketingové ťahy dnešnej doby…

byť sebou · challenge · hýbať sa · motivácia · Uncategorized · zdravý štýl · život

Challenge : Poď sa zmeniť týždeň tretí, teda tvárme sa, že tretí…

Čaute zlatíčka, Opäť a znova je tu challenge Poď sa zmeniť. Viem, viem, pár týždňov som vynechala, aj kde tu nedodržala predchádzajúce týždne, ale čo už, to je život... Ale pevne verím, že ste na challenge ešte nezabudli, bola by to škoda. Pretože každú šancu na to, aby sme sa zmenili k lepšiemu, by sme… Pokračovať v čítaní Challenge : Poď sa zmeniť týždeň tretí, teda tvárme sa, že tretí…

byť sebou · challenge · hýbať sa · motivácia · Uncategorized · zdravá strava · zdravý štýl

Challenge : Poď sa zmeniť, týždeň druhý

Čaute kamoši, Ani nevieme ako a týždeň challengu, Poď sa zmeniť, máme za sebou. Úlohou prvého týždňa ako iste viete, bolo jesť plnohodnotné jedlo z dobrých surovín. Ako Vám to išlo? Či ste ma nechali v tom samú? Ja môžem za seba povedať, že som si celý týždeň podctivo varila a snažila sa jesť kvalitne.… Pokračovať v čítaní Challenge : Poď sa zmeniť, týždeň druhý