byť sebou · hýbať sa · láska · motivácia · poruchy prijmu potravy · záchvatové prejedanie · zdravá strava · šťastie · život

Keď príde nepozvaný kamoš, záchvat…

Záchvat… určite je Vám jasné, o akom záchvate píšem. Ak by predsa len nebolo, je to záchvat prejedania sa. Tí z Vás, ktorí občas zablúdia na môj blog vedia, že touto poruchou príjmu potravy trpím. Ja, a určite aj mnoho iných ľudí, ktorí o tom ani nevedia… Dobre, ale o tomto som nechcela. Len Vám chcem ešte povedať, že tento článok sa bude asi trošku ťažšie čítať, asi tak, ako ťažko sa píše…

Chcela som o tom, že dlho, dlho som mala relatívny kľud, ale nepozvaný kamoš, záchvat, predsa len prišiel. Čím to bolo naozaj neviem… Možno tým, že prišiel v období tesne po PMS. Možno tým, že som už nejaký ten týždeň doma s chorým juniorom. Možno som si ho len pritiahla tým, že som o tom všetkom napísala. Prečo prišiel je už teraz jedno, jednoducho prišiel. Našťastie pre mňa sa nezdržal dlho.

radovanskohel.sk-12-22

Už pár dní som bola mrzutejšia, ako obyčajne a priznávam, že aj pažravejšia. Základom toho, ako nedostať záchvat je, nezakazovať si. A tak som si každý deň dala nejakú tú maškrtu. Lenže to nepomáhalo… Nepomáhalo ani zamestnať sa niečím iným. Nepomáhalo ani to, že som to asi, po prvýkrát v histórii, povedala Radkovi, že budem mať záchvat. Fakt nepomáhalo nič. Písal sa štvrtok, keď záchvat naklusal v plnej polnej a potrápil ma. A tak okrem normálneho jedla padlo za obeť jedno Oliverkové kinderko, druhé Oliverkové kinderko, Oliverková kinder čokoláda, teda všetkých 5 čokoládok (neviem čo to tie naše babky majú s kinder firmou), nejaký ten pagáč, vaječný likér, rožok so syrom, a dalších xy vecí, ktoré by som si za bežných okolností odpustila. Nešťastná, že si neviem pomôcť, som jedla a jedla. Samozrejme, až dovtedy, kým mi nebolo zle. Jop, a ako náhle mi trošku vytrávilo, poďme ho odznova. Proste je to svinstvo… Na moju veľkú radosť toto mega jedenie sa obmedzilo len na jeden deň. Nebuďme však naivní… Tí, čo trpia touto šmakocinkou vedia, že aj keď ten najväčší nápor jedenia za deň prejde, neprejde to úplne. Ešte sa nejaký ten deň dopapkávate. Hentam spapáte toto, hentam hento. Už nie tak veľa, ani nie také chujoviny, ale predsa… Ja som dopapávala ešte v piatok a sobotu. Dnes prvý deň, musím si niekde zaklopať, klop, klop, som v pohode. Nemám chuť na žiaden junk food. Uvidíme či mi to vydrží do večera…

radovanskohel.sk-12-23

A čo moja psychika pri záchvate a po ňom? Keď niečo cítite a viete o tom, že to príde, pripravíte sa. Je to logické. A presne to som spravila. Jednoducho som sa psychicky pripravila na to, že ten záchvat príde. Jeden deň sa nažeriem do prasknutia a bude kľud. Tak som to brala. Nič hrozné sa predsa nedeje. Nie, nebolo to moje zlyhanie, ani pre to nie som horším človekom. A moja momentálna psychika po záchvate je, že už na to nemyslím. Keby sa ma niekto opýtal, či som mala v poslednej dobe záchvat, odpoveď by bola nie. Jednoducho som to nejako vytesnila z hlavy. Práve teraz som nastavená na zmenu. Zmenu k lepšiemu… Viem, že musím pár vecí vo svojom živote zmeniť. Nie preto, aby som vyzerala lepšie, alebo bola chudšia, túto éru omylu mám už za sebvou. Ale preto, aby som bola v kondícii, zdravá, stíhala môjmu drahému dieťatu, ktoré začína vyžadovať viac a viac aktivity, dožila sa minimálne deväťdesiatky. A na druhú stranu nebudem pokritec a priznám, že pár kíl dole ma len poteší. Ako urobím túto zmenu sama neviem. Asi metódou pokus-omyl, ako všetko v mojom živote… Ale určite Vás budem informovať, aj Vás do tejto zmeny zapojím, nech sme do leta všetci trochu šťastnejší a zdravší.

Peknú nedeľu,

Vaša Nat.

3 myšlienky na “Keď príde nepozvaný kamoš, záchvat…

  1. Dekuji za tento článek,jsem v té samé situaci a je skvěle,ze o tom někdo takhle otevřené mluví,ikdyz se musí otevřít ostatním a ukázat to,na co není pyšný. Sama jsem začala psát něco jako deník,který možná jednou vyšlu do světa,už je kvůli tomu,ze by mohl pomoci další ztracené holce. Moc drzim palce a fandím Ti. Mej se pekne a ještě jednou díky!

    Like

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

w

Connecting to %s