byť sebou · challenge · hýbať sa · motivácia · Uncategorized · zdravý štýl · život

Challenge : Poď sa zmeniť týždeň tretí, teda tvárme sa, že tretí…

Čaute zlatíčka, Opäť a znova je tu challenge Poď sa zmeniť. Viem, viem, pár týždňov som vynechala, aj kde tu nedodržala predchádzajúce týždne, ale čo už, to je život... Ale pevne verím, že ste na challenge ešte nezabudli, bola by to škoda. Pretože každú šancu na to, aby sme sa zmenili k lepšiemu, by sme… Pokračovať v čítaní Challenge : Poď sa zmeniť týždeň tretí, teda tvárme sa, že tretí…

byť sebou · challenge · hýbať sa · motivácia · Uncategorized · zdravá strava · zdravý štýl

Challenge : Poď sa zmeniť, týždeň druhý

Čaute kamoši, Ani nevieme ako a týždeň challengu, Poď sa zmeniť, máme za sebou. Úlohou prvého týždňa ako iste viete, bolo jesť plnohodnotné jedlo z dobrých surovín. Ako Vám to išlo? Či ste ma nechali v tom samú? Ja môžem za seba povedať, že som si celý týždeň podctivo varila a snažila sa jesť kvalitne.… Pokračovať v čítaní Challenge : Poď sa zmeniť, týždeň druhý