byť sebou · láska · motivácia · šťastie · život

Sebaláska, sebaúcta, be yourself, love yourself a iné marketingové ťahy dnešnej doby…

Aj vy ste si to už všimli? Stačí otvoriť instagram, facebook a iné výdobytky doby a už sa to na nás valí. Musíte sa mať radi, musíte byť sebou, musíte sa hlavne prijať takí, akí ste, musíte hento a tamto... No necítite sa pod tlakom? Zamyslel sa už niekto nad tým, aké to je kua… Pokračovať v čítaní Sebaláska, sebaúcta, be yourself, love yourself a iné marketingové ťahy dnešnej doby…

byť sebou · hýbať sa · láska · motivácia · poruchy prijmu potravy · záchvatové prejedanie · zdravá strava · šťastie · život

Keď príde nepozvaný kamoš, záchvat…

Záchvat... určite je Vám jasné, o akom záchvate píšem. Ak by predsa len nebolo, je to záchvat prejedania sa. Tí z Vás, ktorí občas zablúdia na môj blog vedia, že touto poruchou príjmu potravy trpím. Ja, a určite aj mnoho iných ľudí, ktorí o tom ani nevedia... Dobre, ale o tomto som nechcela. Len Vám… Pokračovať v čítaní Keď príde nepozvaný kamoš, záchvat…

byť sebou · láska · motivácia · šťastie · život

Návod, ako sa stať šťastnejším…

Ahoj kamoši, v poslednej dobe sa mi často stáva, že mi napíšete. Ja sa tomu úprimne teším. Naozaj, zbožňujem spätnú väzbu a navyše rada spoznávam nových ľudí. Takže to robte aj naďalej, kľudne aj viac (tomu sa povie pýtanie si pozornosti, ak ste si to ešte nevšimli). Tiež mi často píšete, že máte nejaký problém.… Pokračovať v čítaní Návod, ako sa stať šťastnejším…

byť sebou · láska · mama · rodina · život

Reálny život a iné radosti …

Svet virtuálnej reality býva často klamlivý. Lenže život sa nežije na internete, ale v realite. A viete aká je moja realita posledných dvoch týždňov? Choroba, všade samá choroba... Vraví sa, že človek si priťahuje do života to, na čo myslí a čo zamestnáva jeho myseľ väčšinu dňa. A čo by mohlo zamestnávať moju myseľ, keď… Pokračovať v čítaní Reálny život a iné radosti …

byť sebou · láska · motivácia · poruchy prijmu potravy · Uncategorized · záchvatové prejedanie · zdravá strava · zdravý štýl

Môj príbeh so záchvatovým prejedaním 2, alebo ako vybabrať so záchvatmi …

Čaute decká, v prvom rade by som chcela všetkým veľmi pekne poďakovať za Vaše úžasné reakcie na môj prvý článok o záchvatovom prejedaní. Ste dokonalí! Určite chápete, že som mala trochu obavu, sa len tak obnažiť pred vyše tisíckou ľudí, ktorí si prečítali už spomínaný článok. Fakt Vám ďakujem za podporu. Ako som už písala,… Pokračovať v čítaní Môj príbeh so záchvatovým prejedaním 2, alebo ako vybabrať so záchvatmi …

byť sebou · láska · motivácia · poruchy prijmu potravy · Uncategorized · záchvatové prejedanie · zdravá strava · zdravý štýl

Môj príbeh so záchvatovým prejedaním, alebo porucha príjmu potravy, o ktorej sa veľmi nerozpráva …

Ak sa povie porucha príjmu potravy (PPP), každého určite napadne anorexia a bulímia ako prvé. Nečudujem sa. Sú to poruchy, ktoré priamo ohrozujú zdravie a život človeka. Ale viete niečo o záchvatovom prejedaní? V prvom rade Vás chcem ubezpečiť, že keď sa raz za čas prejete, nejde o záchvatové prejedanie. Záchvatové prejedanie, alebo tiež kompulzívne prejedanie,… Pokračovať v čítaní Môj príbeh so záchvatovým prejedaním, alebo porucha príjmu potravy, o ktorej sa veľmi nerozpráva …