byť sebou · motivácia · Uncategorized · zdravá strava · zdravý štýl · šport · šťastie · život

Challenge : Poď sa zmeniť, týždeň prvý

Zmena je život... tak sa poďte zmeniť so mnou. K lepšiemu. O čo pôjde? Každý týždeň, v nedeľu, zadám pár jednoduchých úloh tu na blogu, ktoré zaradíme v nasledujúci týždeň do našich životov. Samozrejme po tom týždni v nich budeme pokračovať, inak by to nemalo zmyseľ. Každý deň budem dávať na instagram, http://www.instagram.com/budsebou , do… Pokračovať v čítaní Challenge : Poď sa zmeniť, týždeň prvý

byť sebou · hýbať sa · rodina · Uncategorized · zdravý štýl · šport

Článok o ničom…

Poznáš tie chvíle, keď chceš niečo napísať, ale fakt, že fakt nemáš čo? Možno ani nie, ale ja práve jednu takú mám. Dlho, predlho sa už snažím napísať niečo zmysluplné a ohurujúce, čo by Vás, mojich milých, aj mojich potencionálnych čitateľov zaujalo. No lenže nič... Jedno veľké absolútne nič 🙂 Minulé dva-tri týždne som nič… Pokračovať v čítaní Článok o ničom…

byť sebou · hýbať sa · Uncategorized · zdravý štýl · šport

Najlepšia investícia tohto roku?

Ubehol nejaký ten čas odvtedy, čo som si s veľkým očakavaním a nadšením kúpila hodinky Fitbit. Mnohé z Vás určite viete čo Fitbit je. Ale pre tie, ktoré tento čarovne znejúci názov počujú prvýkrát, vysvetlím. Fitbit je značka športových hodiniek, ktoré by Vám teoreticky mali uľahčiť život.  Hodinky Vám denne ratajú počet krokov, vybehnutých poschodí,… Pokračovať v čítaní Najlepšia investícia tohto roku?